自己診断チェックリスト
いびき・睡眠時無呼吸症候群の治療は梅華会耳鼻咽喉科クリニックへ。兵庫県西宮市・芦屋市・神戸市。
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自己診断チェックリスト

「昼間どうしようもなく眠い」、「大きないびきをかいて眠っている」といったことはありませんか?
簡単に睡眠時無呼吸症候群かどうかをチェックできるリストを作成しましたので、ぜひご利用ください。

自己診断チェックリスト

  • 昼間の眠気をチェック
  • 睡眠についてチェック

次の項目で当てはまる点数にチェックを入れてください。

1・昼間は決して眠くならない 0点
2・まれに眠くなることがある 1点
3・2と4の中間くらい 2点
4・眠くなることが多い 3点
座って読書をしている時
テレビを見ている時
公の場所で座って何もしない時(例えば劇場や会議)
1時間続けて車に乗せてもらっている時
状況が許せば午後横になって休息する時
座って誰かと話をしている時
昼食後静かに座っている時
車中で交通渋滞で2~3分止まっている時

診断する

クリックすると下に結果が表示されます。
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